Yin Yoga donderdag

Home/Yin Yoga donderdag

This is a repeating event

Yin Yoga donderdag

Yin Yoga donderdagYear Around Event (2020)

Details

DONDERDAG AVOND: 19:30 – 20:30 uur

Yin yoga wint in Nederland snel aan bekendheid. De houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten; ze rekken dieperliggende spieren en maken het bekkengebied los. In eerste instantie zijn de houdingen bedoeld om langer in de Lotushouding te kunnen blijven mediteren, maar het is vooral fijne lichaamsbeweging voor wie een zittend beroep heeft.

Geef een reactie

Ga naar de bovenkant