ADEM & ICE CLINIC: ZATERDAG 17 SEPTEMBER 2022

ADEM & ICE CLINIC: ZATERDAG 17 SEPTEMBER 2022

Tijdens deze clinic ontdek je de kunst van ademhalen icm koude therapie.
Deze dag nemen Bernard (professioneel Ademcoach / Wim Hof trainer) en Noëlla (yoga docent en life coach) je mee op reis door je lijf. Beiden + 15 jaar ervaring in het begeleiden en coachen van mensen.

Kom (weer) volledig in je kracht met deze uitdagende clinic volgens de Wim Hof methode. We combineren hierbij fysieke & mentale uitdagingen en begeleiden je stapje voor stapje naar de koud water exposure. Op deze dag leer je alles over een goede ademhaling en de theorie achter de Wim Hof methode.

• Fysiek en mentaal in je kracht.
• Leer alles over koud water exposure.
• Leer alles over een goede ademhaling.
• Waarom je kunt afvallen met koud water exposure.

Zaterdag 17 september: 09:00 – 13:00 uur
Locatie: The Club Harderwijk
Prijs: € 89,- p.p. (incl. thee/koffie healthy snack)

Voor beide clinics geldt dat de deur een kwartier voor die tijd geopend is, je komt in fijne ontspannen kleding bij ons aan er staat een kopje thee voor je klaar + een matje en plaid. Voor de ice clinic mag je je zwemkleding meenemen en een grote handdoek (we hebben kleedkamers). Zorg dat je voor beide clinics niet zwaar eet!

We hebben 5 parkeerplekjes voor de deur (gratis) ea kan je (betaald) parkeren bij de Vuldersbrink of Garage Houtwal. Graag zien we jullie zaterdag 29 januari @theclub Harderwijk, Waltorenstraat 5B.

Groetjes Noëlla & Bernard

INSCHRIJVEN

All eyes on you! Jij bent het middelpunt.

Exclusieve vitality boutique gym voor een fitte body én gezonde mindset.

Join the Club!